Mythinbody

Научиесь слушать свое тело и избавляйтесь от лишних килограммов в легкости!

Учитесь отличать голод от желания пожевать

Задача номер один - восстановить связь с врожденной способностью распознавать голод, обращая внимание на реальные, а не мнимые сигналы, основанные на эмоциях

Позаботьтесь о полноценном режиме питания

Как только вы съедаете что-нибудь вкусное в крови повышается уровень глюкозы, которая запускает выработку энергии и улучшает настроение. Главное - есть по графику

Определите триггеры, побуждающие съесть лишнее

Выяснив, что является причиной эмоционального переедания, вы сможете подобрать альтернативные методы борьбы с этим триггером

Примите свои чувства

Если все-таки вы чем-то расстроены, не стоит заедать эту эмоцию. Просто примите все как есть и попытайтесь найти рациональное решение своей проблемы. Заедая эмоции, вы лишь временно их заглушаете

Спорт – это красивая фигура и здоровье всего организма!

Бодрость

Интенсивная и короткая тренировка дает заряд энергии на целый день. Даже если вы не выспались, тренировки пробуждают организм лучше любой чашки кофе

Укрепление иммунной системы

Физические упражнения ускоряют циркуляцию лимфы, поэтому иммунная система быстрее реагирует на вторжение бактерий и вирусов

Ускорение метаболизма

Обмен веществ – это набор химических реакций, благодаря которым организм живет. От него зависит поступление энергии в клетку и построение клеточных структур

Насыщение кислородом

Во время выполнения упражнений организм начинает потреблять большее количество кислорода, тем самым насыщая им все свои клетки. А это улучшает кровообращение и работу капилляров

Стоимость программы

10 990₽

193₽

Доступ к платформе на 1 день
Персональная программа тренировок и питания, составленная на основе ваших целей
2 тренировочных модуля
25 рецептов

Купить пробный курс

Соглашаюсь с офертой и правилами сервиса, даю согласие на обработку персональных данных

Соглашаюсь с тарифами сервиса, условиями подписки, офертой и политикой обработки персональных данных.

Соглашаюсь с правилами оплаты, тарифами и рекуррентными платежами в размере 980 рублей за продление доступа к материалам сайта на 4 дней. Акцией: ранний доступ к материалам за 1335 рублей (подробнее).

Успехи наших учеников

Мария

27 лет

Отличный курс, если вам нужен волшебный пендель, для того, чтобы встать, взять себя в руки и начать следить за собой! Полезная еда может быть вкусной, тренировки могут доставлять удовольствие Я была в шоке от результатов, хотя в начале относилась очень скептически! Кураторы просто умницы! Постоянная поддержка и настрой на работу. Очень много нового узнала о том, как можно легко и правильно питаться, потрясающие тренировки и уход за собой! Хорошо, что я нашла этот замечательный курс!

Ольга

43 года

С программой этого онлайн-курса познакомилась не так давно. После окончания курса прошло 3 дня, поэтому отзыв будет максимально свежим. Сначала мне предложили пройти небольшой опрос, потом еще дополнительно пообщалась с их тренером и диетологом. На основе всех моих ответов мне составили персональную программу тренировок и план питания, благодаря которым я получила отличные результаты

Ангелина

33 года

Уже и забыла, когда в последний раз делала то, что хочу, а не то, что надо! Слышать себя и позволять себе что-то - непросто, но этому стоит научиться. Я никогда не была такой окрыленной: это заметили и окружающие. Все хорошее стало происходить со мной без малейших моих усилий. Каждую тренировку я ждала с нетерпением, научилась готовить здоровые и вкусные блюда и больше не хочу возвращаться в то состояние нагруженности. -8 кг за 2 недели - считаю это показатель того, что мой организм отреагировал на изменения положительно

Условия оплаты

Продолжая, вы соглашаетесь c Условиями использования, Офертой, Политикой приватности, Политикой возврата, Условиями подписки, Политикой cookies

Подписка автоматически продлевается в конце пробного периода, если вы не отмените ее по крайней мере за 24 часа до окончания оплаченного периода.

Если вы не знаете, как отменить подписку, ознакомьтесь с нашими Условиями подписки. Отменить подписку можно в настройках личного кабинета или написав на почту support@mythinbody.com

Тарифы сервиса: Через 1 день после оформления пробной подписки с вас будет списан платеж в размере 980 руб. за последующие 4 дня использования. Онлайн курс состоит из 31 платного блока. Блоки открываются по мере прохождения курса (каждые 4 дня), вы можете получить доступ ко всем блокам сразу за 1350 руб. Подписка продолжит действовать пока вы ее не отмените в личном кабинете. Подробнее вы можете ознакомиться в Оферте сервиса

Никаких возмещений и возвратов не предусмотрено, кроме случаев, если вы не получили результат при полном соблюдении Политики возврата

Чтобы отменить подписку, просто напишите на электронную почту support@mythinbody.com или отмените самостоятельно в настройках личного кабинета.